W świecie, który bombarduje nas reklamami niezdrowej, przetworzonej żywności, nigdy nie jest za dużo czytania na tego typu tematy. Niby to oczywiste, że trzeba jeść warzywa, ale już zrozumienie różnicy między kwasami omega-3 i omega-6 oraz ich właściwych proporcji i dobrze przyswajalnych źródeł to naprawdę cenna wiedza!
Szczególnie, jeśli ta wiedza jest podana w uprzejmy i przystępny sposób 🙂
Taka jest właśnie książka „Sekret Zdrowego Dziecka” dr Wójtowicz. Przystępna, zachęcająca do właściwego zatroszczenia się o potomstwo przede wszystkim przez wdrażanie właściwych nawyków żywieniowych na co dzień. Zobaczcie kilka przykładowych akapitów:
P.S.
Od tego tygodnia całą rodziną rodziną jemy częściej zdrowe, morskie ryby i stosujemy kurkumę.Opis wydawcy
dr n. med. Anna Wójtowicz
Sekret zdrowego dziecka
Na temat prawidłowego żywienia powstało wiele mitów i gubimy się w mnogości diet i zaleceń.Ta książka jest dobrym przewodnikiem po jednym z podstawowych elementów stylu życia czyli odżywianiu. Dedykowana jest ona nie tylko rodzicom małych dzieci, ale wszystkim, którzy pragną pozostać zdrowi i pełni energii do szczęśliwego życia. Im wcześniej zaczniemy, tym lepiej, dlatego tak ważne jest aby wyposażyć nasze dzieci nie tylko w wiedzę i potrzebne umiejetności, ale dać im też podstawy zdrowego życia.
Dr n. med. Anna Wójtowicz – autorka książki – jest pediatrą i alergologiem z wieloletnim doświadczeniem klinicznym. Tym doświadczeniem dzieli się z Państwem.
W książce znajdziecie Państwo podstawowe zalecenia żywieniowe i odpowiedź na istotne pytanie: co jeść?
Wydawnictwo PENELOPA
Warszawa 2014
dr n. med. Anna Wójtowicz